Psicóloga e Especialista em Relacionamento, Silvia Vasconcelos fala sobre ‘falta de comprometimento’, como resolver?

A resistência experimentada por muitos quando o assunto é relacionamentos e compromissos costuma encobrir inúmeros medos. É só falar em oficializar compromisso, em relacionamento sério, exclusividade ou aliança que algumas pessoas já expressam sua aversão.

 Há quem interrompa subitamente a relação, ou então quem, de forma consciente ou inconsciente, começa a ter atitudes que sabotam a relação.

Conversamos com a Psicóloga e Especialista em Relacionamentos, Silvia Vasconcelos, para entendermos um pouco mais sobre essa questão do comprometimento ou da falta dele.

“Uma das grandes faltas que pode acontecer do comprometimento, é a rotina, o habito. O que faz o ser humano se comprometer é pensar na necessidade dele ter um planejamento. Se ele não observar essa necessidade de se criar um planejamento, ele vai ser engolido pelo hábito comportamental do dia a dia e fatalmente ele vai ter um movimento de frustração”, conta a psicóloga.

Mas afinal, a falta de comprometimento atrapalha nossas metas e objetivos? Sobre isso a Dra Silvia explica que, “quando a pessoa ver que o comprometimento dela está zero, sendo engolido pelo hábito comportamental, certamente não irá conseguir alcançar nenhuma meta ou objetivo. É importante que se olhe para as necessidades de se ter um planejamento. Ou seja, uma vida sem planejamento, sem um objetivo, não vai levar a pessoa a traçar metas”, afirma a psicóloga.

Jairo Rodrigues: Dra. Por que é tão difícil se comprometer com aquelas metas e objetivos que se faz no fim do ano, para o ano seguinte, por exemplo?
Dra. Silvia Vasconcelos: É aquela coisa né, final de ano, vida novo, tudo novo. O que acontece que nós seres humanos, quando temos essa sensação de reset, dá aquela motivação e o final do ano tem muito essa característica porque é a finalização de um ano, de um ciclo. E geralmente as pessoas não completam essas metas prometidas, no decorrer do ano, porque existe aí a falta de planejamento, uma vez que todos os dias a pessoa vai ter padrões de comportamento onde ela vai é testada mediante aquele comprometimento. Tudo tem que ter planejamento, sem planejamento nenhuma meta, nenhum objetivo é alcançado.

Jairo Rodrigues: Dra. E qual a diferença no comportamento de uma pessoa comprometida com uma pessoa que não tem compromisso com nada?
Dra. Silvia Vasconcelos: A grande diferença já começa na questão dos valores. Você está decidindo a sua vida com base em que? São bases suas ou externas? Se for externa, você está querendo agradar ao outro e não a você mesmo, ou seja, está indo para um movimento de validação, que é a aprovação do outro em relação a você. Uma pessoa comprometida é aquela que está alinhada realmente com as suas ideias, seus valores e o que é importante para ela em primeiro lugar.